冬季常見病及預防之心肌梗死

心肌梗死的發病高峰期與冷空氣活動密切相關。 入冬后，第一次出現持續期較長的日最低氣溫低於0°C的過程中，都有一次明顯的心肌梗死發病高峰，由於影響心肌梗死發病的天氣因素大多為寒冷，在嚴寒的冬天應該引起注意，防止這類疾病的復發或突發。

冬季常見病及預防之支氣管炎

慢性支氣管炎、哮喘慢性支氣管炎哮喘多在冬季復發

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，有明顯的季節性，並且其病情加重或復發也與天氣有關。 當氣壓變化較大、乾旱少雨、氣溫偏低、氣溫變化較劇烈時，患者容易發病，通過耐寒鍛煉，注意飲食調理以增強體質可以進行預防。

冬季常見病及預防之面癱

面癱在冬季最容易出現。 入冬特別是冬至過後天氣變冷，要防止風寒之邪侵犯面部，出現面部神經炎。 這是因為天氣變冷后，寒風長時間直接吹拂面部，造成面部經絡氣血組織不通，面神經因缺血而麻痹，導致面癱。 為防止面癱要注意保暖，出門盡量戴口罩; 開車或坐車時，最好不要搖下車窗; 在疲勞之時或洗浴后，不要受風。

四、做好日常保健可預防

1.皮膚乾燥

皮膚乾燥是冬季常見的疾病，是對於女生來說更說難以忍受。 隨著冬季周圍環境濕度下降而加重。 在冬季增加皮膚水分是很必要的。