三、幼兒保健的常見誤區
誤區一:
多給孩子吃鈣片補鈣嬰幼兒體內並不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。 因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式,其補鈣效果將勝於吃鈣片。
誤區二:
孩子要多穿衣溫度高達近30°
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C,幼稚園的一些孩子仍然穿著毛褲。 其實孩子運動時的熱量常常比大人還多,家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
誤區三:
豆製品是蔬菜豆製品可看作葷菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就會缺乏蔬菜。 而番茄炒雞蛋則是適當的葷蔬搭配。
誤區四:
孩子大便乾燥需吃香蕉等僅吃香蕉是不管用的,最重要的是説明孩子養成良好的排便習慣,排便時間要固定。
誤區五:
孩子不能曬太陽有些家長在孩子曬太陽時,給孩子蒙上紗巾、戴上帽子,有的甚至還隔著玻璃曬。 正確的方法是給孩子曬頭後部、手腕、腳腕、屁股,防止生病。
誤區六:
內臟等於肝臟內臟對孩子的發育大有裨益,很多家長拚命給孩子吃肝臟,以為這樣就行了。 實際上,內臟還包括心、肺、腰,而肝臟內經常存有有害成分,不宜多吃。 因此家長應該多給孩子吃些其它內臟。
誤區七:
蔬菜削皮吃煮的蘿蔔湯、絲瓜湯。 菜葉比菜梗有營養,比如煮青菜湯就很有營養。
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