舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

10、如果舌苔厚黄并

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且舌质也是变红，溶蚀也出现咽喉发炎的症状。

这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮，将药液当作茶来喝，效果非常的好。

11、舌苔厚黃是怎麼回事，其實除了和自身的原因之外，日產的一些氣候變化也有著緊密的聯繫。

夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出

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現舌苔厚黃的現象，這個時候就應該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。

四、舌苔厚的五個調理方法

1、飲食宜清淡

舌苔較厚說明消化功

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能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。 如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。 此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。

　2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥; 多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。 如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

3、多喝養生粥

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粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥（黑豆、黑米、黑芝麻、薏米）等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。 其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。 持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。

4、堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液迴圈，對增強脾胃功能大有裨益。 鍛煉要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。

5、保持心情愉悅心情。 飲食工作中身體自然感覺輕快，身體的脾胃會正常運轉，對緩解舌苔厚白癥狀很有好處。 如果經常鬱鬱寡歡，大喜大悲，對五臟六腑傷害很大。 所以平常應該注意緩解壓力，不要當工作狂，畢竟身體才是*的本錢。