3、羊肉用溫水洗净，切成長3釐米、厚2釐米的小塊，放入沸水中焯去血水，撈出用清水漂洗乾 淨。

4、菟絲子、枸杞子揀去雜質，洗净，裝入紗布袋，紮緊袋口。

5、將牛鞭、狗鞭、羊肉、藥袋置沙鍋中，注入適量清水，用大火煮沸，撇去浮沫，放入蔥 段、薑片、料酒、花椒、味精、白糖、精鹽，改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟爛時，撈出藥袋、蔥段、薑片，即成。

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三、射精過多和哪些疾病有關

正常男性每次射出的精液量為2—7毫升。 自慰頻繁或性生活過頻，都可能導致排精時精液量變少、變稀。 還有一些精液過少，可能是由睾丸功能異常、內分泌紊亂、精囊前列腺疾病或尿道狹窄造成的，應去就醫並接受治療。 而排精量過多，如超過7毫升以上，也是一種病態，大多由精囊炎症所引起。

造成遺精的原因主要是大腦皮層的抑制過程減弱性，中樞興奮性增強，在有有關性方面的刺激時，常可出現遺精。 內褲過緊、包皮垢刺 激等可導致反射性遺精，包皮龜頭炎、尿道、前列腺、精囊等

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部位的炎症等均可能出現遺精，但大多數是由於缺乏性知識，對性產生了很多誤解，而且觀看黃色書 刊、錄像等造成陰莖勃起並射精。

性生活中，很多人都錯誤地認為，精液越多就說明性功能越好。 其實，男性性功能多與年齡、雄性激素和雌激素水準、體力和精神狀態等因素有關，與精液量沒有直接的關聯。 正常男性的精液中，精漿佔95%以上，精子佔1%。 精漿的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白質顆粒和無機鹽 等，與血漿成分大同小異。 成熟的精子平日貯存在精囊和附睾管，即使不排出體外，也會自然老化、死亡，最後被酶消化掉，因而不存在“丟精傷元氣”的說法，更 不是高營養物質或良藥。

四、射精頻繁怎麼解決

1、女上男下。 性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。 很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。 而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對男性的陰J和G頭的刺激。

2、降低興奮性

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。 大腦越興奮射精就越快。 男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力，想一些無關的事情，讓自己不要那麼興奮。

3、使用安全套。 射精時間的長短和G頭的敏感度關係很大，G頭越敏感射精就越快。 可上翻包皮，降低其敏感度。 還可以使用較厚的安全套和來伯特，減少Y道對G頭的刺激

4、停動結合。 陰J進入陰道后，不要急於抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運動。 快射精時停止強力的抽送，摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜，或改變一下體位，減少對G頭的刺激。

5、捏擠技巧。 在性交的過程中，將陰J完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊G頭，再迅速插入，通常可以延緩射精時間。