二是忌吃含磷高的食物。

四、忌吃食物忌吃理由忌吃建議

1、雞腿菇。 雞腿菇含有大量的磷元素，可阻礙鈣質的吸收。 可吃含鈣高的魚肉。

2、酸味飲料。 特別是碳酸型飲料，可帶走大量的鈣質，不利於關節的重塑。 可吃弱鹼性的飲料。

三、顳下頜關節紊亂綜合征是什麼原

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因引起的

顳下頜關節紊亂綜合征是口腔頜面部最常見的疾病，發病機制尚未完全明瞭。 本症的主要臨床表現為關節區疼痛、運動時關節彈響、下頜運動障礙等。 多數屬關節功能失調、預後良好; 但極少數病例也可發生器質性改變。

1.精神因素。

精神因素在顳下頜關節紊亂綜合征的發生和加重過程中起到了非常重要的作用。

2.創傷因素。

很多患者有局部創傷史。 如曾受外力撞擊、突咬硬物、張口過大（如打呵欠）等急性創傷; 還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等。 這些因素可能引起關節挫傷或勞損，咀嚼肌群功能失調。