夏季幼兒保健知識,幼兒夏季保健需注意五個要點,夏季幼兒保健小常識,七大幼兒夏季保健知識7

預防幼兒反覆呼吸道感染,首先要培養孩子良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,讓孩子學會正確的擦拭鼻涕的方法; 平日注意口腔清潔,幼兒每日早、晚各刷牙1次,餐後用清水嗽口,以預防咽部感染; 經常開窗通風,孩子的床單被褥要勤洗勤曬; 打掃衛生時盡量避免塵土飛揚。

2、合理飲食

孩子正處於長身體的關鍵階段,家長一方面要為孩子準備多樣化、色香味俱全的營養食譜,力求營養全面、均衡; 另一方面要鼓勵孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物; 讓孩子多喝水,以促進體內的新陳代謝,減少患病幾率。

3、加強鍛煉,增強體質

讓孩子有足夠的戶外啟用時

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間,得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣; 給孩子安排多樣化的體育鍛煉,以提高孩子自身的抵抗能力; 同時還要保證孩子有足夠的睡眠時間。

4、遠離病原

呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現在商場、車站等人流密集的地方,所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留; 霧霾天應盡量避免戶外活動,因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道,引發呼吸系統疾病; 此外,要讓孩子遠離已感染的人群。

5、合理穿衣

氣溫變化比較大的季節要加強對孩子的護理,穿著衣服要適宜; 孩子活動后要及時換下汗濕的衣服,以免著涼; 晚上睡覺蓋合適的被子,不要因為被子太薄而感冒,也不要因為被子太厚造成孩子踢被。

6、體弱幼兒可用藥物增強免疫力

確實體弱的幼兒,可適當使用藥物來增強機體免疫力,但一定要遵循醫囑,不要私自服用藥物。

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