男人能不能吃阿膠 阿膠的功能是什麼3

 1.阿胶粥
  取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。

經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。
2.阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反覆攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。 喝湯吃梨。

可以滋陰潤肺止渴,用於肺燥咳嗽、久病無痰。
3.阿膠羹

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取出250克的阿膠將其砸碎后,在裡面加入黃酒250mL浸泡1~2天,再加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時。
接著再加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),將其攪拌均勻,最後再蒸0.5-1小時放置涼了成凍後置箱內保存。
每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后,連吃帶喝,口味又香又甜。 此種服用的方法可以補血益腎,益智烏髮,養顏益壽,潤腸通便。
4.阿膠雞蛋湯
阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜調味服用。 每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
5.阿膠燉肉
取阿膠10克將其砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加入適量的水,首先要燉豬肉,待豬肉熟后再加入阿膠燉化,加入少許的鹽調味,然後就可以直接吃了。
它的主要功效就是適於年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。

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