美容面部按摩步驟有這些 中醫按摩的護膚方法你知道多少8

 5、膻中

胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

功效:此穴募集心包經氣血,主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等症,常按摩對色斑有一定效果。

6、陰陵泉

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位於小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁後下方凹陷處。

功效:常按此穴,可以健脾理氣,益腎調經,通經活絡,淡化祛斑。

7、關元

下腹部前正中線上,當臍中下3寸。

功效:可培補元氣、導赤通淋,對於生理不順、神經衰弱、失眠、眩暈等均有療效,在美容方面可以淡化色斑並祛斑。

8、地機

位於陰陵泉穴下3寸。

功效:可健脾滲濕,調經止帶,對於腹痛、月經不調、乳腺炎等均有效果,並可對抗由此而引發的色斑。

9、氣海

第3腰椎棘突下,旁開1.5寸。

功效:主治月經不調、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等症,可以起到祛斑的功效。

 

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