欣赏化为努力自我提升的动力;如果孩子是被对方的外貌或家境所吸引，家长就该告诉孩子这种感情是肤浅的，物质和外在只是表面，内在精神的高尚和充实才是最重要的，因此选择对的青春期恋情。

　　3、家长在这一阶段应该多和孩子聊天，注意孩子的思想动向。

　　甚至可以安排一些亲

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子活动，比如：一起看场电影、和孩子一起去K歌、去看演唱会、一起进行体育运动，等等。不要刻意的“说教”孩子，而是像朋友聊天一样，鼓励孩子说出自己的想法。家长不要刻意避免在孩子面前谈“青春期恋情”。其实，家长越是开放坦白的和孩子谈“青春期恋情”的事，孩子越是能打破对“恋爱”的神秘感。

　　4、鼓励孩子多跟不同的异性交往。

　　家长千万不要因为孩子跟异性同学打电话、发短信、出去玩就一味责骂孩子。我想起前几天在微博里看到一段话，大概是说中国的家长在孩子青春期时打压孩子、禁止孩子跟异性交往，而等孩子大学毕业后又恨不得孩子赶紧找一个各方面都好的合适伴侣结婚。这的确是很矛盾的，如果你的孩子不能在青春期阶段学会与异性相处、沟通的能力，那么对他们今后的人际关系、婚恋观念都有极负面的影响。所以家长切忌

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能禁止孩子跟异性交往，反而应当鼓励他们和异性同学建立友谊。

四、青春期抑鬱症的表現

癥狀表現情緒表現

注意力不集中，容易受驚嚇; 表現的非常膽小、羞怯，逐漸變得孤獨; 不管是生活，還是學習都沒有信心，自我評價過低，有責自罪感，甚至會自暴自棄; 對周圍的人和事失去興趣、沒有愉快感; 變得敏感，愛發脾氣、哭鬧，焦躁不安。 部分青少年患者還會有呆滯無神，表情冷漠的表現。

行為表現

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害怕上學，甚至翹課，表達能力下降，不願與同學、朋友、家人交流，故意迴避熟人，學習成績明顯下降; 多動，不服從老師和家長的管教，易衝動並攻擊別人; 病情嚴重的還會有離家出走，厭世、*、自殺等行為。

身體表現

青少年憂鬱症的表現癥狀有哪些呢？ 專家表示除情緒和行為表現外，憂鬱症少年的病態表現還表現在身體上，出現睡眠障礙，睡眠品質差，入睡困難，睡著後很短時間又會醒來，醒來后很難再次入睡; 食慾不振，體重減輕，疲倦乏力，也有噁心、嘔吐、腹瀉等消化道表現; 常說自己頭痛胃痛，胸悶，有時還會發生遺尿遺等癥狀。